ОНЛАЙН КУРС
«Тело любит тишину”
Этот курс для тебя, если:
— ты хочешь снять боль и усталось в спине
— убрать напряжение в теле
— наладить связь со своим телом
— наладить сон и режим дня
— научиться двигаться лёгко
Шаг 1
Коврик для занятий
Если ты оставишь себя на едине со своим телом во время занятия, ты будешь приятно удивлён тому, каким может быть твоё самочувствие в повседневной жизни.
Шаг 3
25 мин в неделю
В отличии от большинства методик, я предлагаю тебе мягкий подход, но более продуктивный. Не надо насиловать себя тренировками. Чтобы закрыть свои потребности, я научу тебя действовать из расслабленного состояния возвращая себе силу.
Шаг 2
Плед
Для занятий тебе понадобится плед для того, чтобы мы могли помочь телу выстроить новое координационного движение без компенсаций и привычек.
Формат проведения курса:
10 занятий по 25 мин
Каждую неделю будет открываться одно занятия, которое можно практиковать в течении недели в то время, которое будет удобно тебе.
Доступ к курсу будет открыт в течении 4 месяцев с момента выхода первого занятия, поэтому ты в спокойном темпе сможешь осваивать уроки и при необходимости возвращаться к предыдущим занятиям.
Тарифы:
1. Самостоятельное прохождение курса. Без сопровождения — 23 000р
2. С поддержкой. Моя обратная связь на протяжении 4 месяцев курса + бонусный материал + медитации — 39.000 руб
На курсе будет не просто набор упражнений. Мы будем изучать упражнения обращаясь к твёрдой анатомической базе. Тебе станет понятно, как можно выстраивать движение в повседневной жизни, без боли и усталости.
ОНЛАЙН КУРС
«Тело любит тишину”
Этот курс для тебя, если:
— ты хочешь снять боль и усталось в спине
— убрать напряжение в теле
— наладить связь со своим телом
— наладить сон и режим дня
— научиться двигаться лёгко
Шаг 1
Коврик для занятий
Если ты оставишь себя на едине со своим телом во время занятия, ты будешь приятно удивлён тому, каким может быть твоё самочувствие в повседневной жизни.
Шаг 2
Плед
Для занятий тебе понадобится плед для того, чтобы мы могли помочь телу выстроить новое координационного движение без компенсаций и привычек.
Шаг 3
25 мин в неделю
В отличии от большинства методик, я предлагаю тебе мягкий подход, но более продуктивный. Не надо насиловать себя тренировками. Чтобы закрыть свои потребности, я научу тебя действовать из расслабленного состояния возвращая себе силу.
Формат проведения курса:
10 занятий по 25 мин
Каждую неделю будет открываться одно занятия, которое можно практиковать в течении недели в то время, которое будет удобно тебе.
Доступ к курсу будет открыт в течении 4 месяцев с момента выхода первого занятия, поэтому ты в спокойном темпе сможешь осваивать уроки и при необходимости возвращаться к предыдущим занятиям.
Тарифы:
1. Самостоятельное прохождение курса. Без сопровождения — 23 000р
2. С поддержкой. Моя обратная связь на протяжении 4 месяцев курса + бонусный материал + медитации — 39.000 руб
На курсе будет не просто набор упражнений. Мы будем изучать упражнения обращаясь к твёрдой анатомической базе. Тебе станет понятно, как можно выстраивать движение в повседневной жизни, без боли и усталости.
ДО ВСТРЕЧИ
НА КОВРИКАХ!
НА КОВРИКАХ!
метро “Московская»
Пл. Конституции 2А,
Бизнес-центр «К2».
Офис 735, 7 этаж
Пл. Конституции 2А,
Бизнес-центр «К2».
Офис 735, 7 этаж
ДО ВСТРЕЧИ
НА КОВРИКАХ!
НА КОВРИКАХ!
метро “Московская»
Пл. Конституции 2А,
Бизнес-центр «К2».
Офис 735, 7 этаж
Пл. Конституции 2А,
Бизнес-центр «К2».
Офис 735, 7 этаж
