Привычная манера движений формируется под влиянием социальных и физических факторов, среди которых амбиции, мотивации и, конечно, стресс.
Всё это достигается путем выполнения и отстраивания движений в асанах, специального оборудования и полного сосредоточения.
Практика ЙКВ научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника — как следствие исчезнут боли и напряжение в спине, настроение улучшится, вернётся энергия и сила.
Привычная манера движений формируется под влиянием социальных и физических факторов, среди которых амбиции, мотивации и, конечно, стресс.
Всё это достигается путем выполнения и отстраивания движений в асанах, специального оборудования и полного сосредоточения.
Практика ЙКВ научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника — как следствие исчезнут боли и напряжение в спине, настроение улучшится, вернётся энергия и сила.
выравнивание
следует этой схеме:
расслаблению двигательных
мышц. Здесь используется
гравитация и специальное
оборудование.
координации и силы
движений. При согласованной
работе постуральных мышц в
теле чувствуется лёгкость.
подвижности позвонков, в том числе за
счёт межпозвоночных дисков. Когда
двигательные мышцы расслаблены,
постуральным мышцам гораздо легче
выполнять свою функцию.
выравнивание
следует этой схеме:
расслаблению двигательных
мышц. Здесь используется
гравитация и специальное
оборудование.
подвижности позвонков, в том числе за
счёт межпозвоночных дисков. Когда
двигательные мышцы расслаблены,
постуральным мышцам гораздо легче
выполнять свою функцию.
координации и силы
движений. При согласованной
работе постуральных мышц в
теле чувствуется лёгкость.
Это отличает Йогу Критического Выравнивания от других методик, где приоритеты отдаются либо только расслаблению (массаж) либо только выносливости и координации (тренировка тела).
Метод Критического Выравнивания очень тонкий и глубокий — он позволяет к телу относиться бережно и осознанно. Соединяя анатомию, психологию и философию.
ЦЕЛЬ —
движений на уровне скелета,
что приводит к полной связи
между всеми частями тела.
Это отличает Йогу Критического Выравнивания от других методик, где приоритеты отдаются либо только расслаблению (массаж) либо только выносливости и координации (тренировка тела).
Метод Критического Выравнивания очень тонкий и глубокий — он позволяет к телу относиться бережно и осознанно. Соединяя анатомию, психологию и философию.
ЦЕЛЬ —
движений на уровне скелета,
что приводит к полной связи
между всеми частями тела.
метода
НА КОВРИКАХ!
Пл. Конституции 2А,
Бизнес-центр «К2».
Офис 735, 7 этаж
НА КОВРИКАХ!
Пл. Конституции 2А,
Бизнес-центр «К2».
Офис 735, 7 этаж
